Kişisel Gelişim Sitesi

Derinlemesine Meditasyon

Derinlemesine Meditasyon

Derinlemesine Meditasyon

8

Meditasyon insanın ne olduğunu keşfetmesinin yolu ve ne olmadığını ortaya çıkarmasının yoludur.

Ben kimim ya da ben neyim sorularının cevaplarını aramaya çıkmış milyonlarca insandan sadece bir kaçı gerçekten cevap alabilmiştir. Ama ben kim değilim? Ya da ben gerçekte ne değilim? Sorularının cevaplarını aramaya çıkmış bir insan mutlaka başarı elde eder ve kendini keşfetme sorumluluğunu yerine getirir.

İşte bunun yolu derinlemesine meditasyon yapmaktan geçer.

Meditasyon sizi erdirir mi?

Meditasyon bir ibadet ritüeli değildir, kendini keşfe çıkmanın ve sonsuz gibi görünen okyanusuna cesurca kendini bırakmanın bir aracı veya  bir kayığıdır.

Sizi tanıyabilecek tek kişi sizsiniz! Bu sorumluluk sadece size aittir. Meditasyon ( iç tefekkür) yaparken;

  • Loş ve sessiz bir ortam
  • Dingin sakin bir ruh hali
  • Sağlık

Gerekli.

Nasıl Meditasyon Yapacağız?

Ya da nasıl derinlemesine iç tefekküre başlayacağız? Kendimizi nasıl keşfedeceğiz?

Günde 20 dakikalık oturumlarla ve bu süreyi azar azar arttırarak belli bir objeye bakarak ya da gözler tamamen kapalı veya alın ortasına içeriden bakarak ben ne değilim? Şeklinde sorular sormakla başlayabilirsiniz.

Ben beden değilim! Ayırdına varacaksınız. Belli bir müddet sonra ben zihin değilim; o bazı görüntüler ve seslerden ibaret! Ayırdına varacaksınız. En sonunda ben bir hiçim noktasına geldiğinizde ( bu arada ego eriyor) aynı zamanda ben evrenin bütünüyüm farkındalığına da erişeceksiniz.

Etiketler: meditasyon, derinlemesine meditasyon, iç tefekkür, kendini keşfetmek

 

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/content/n3pnexwpnas01_data01/54/3652954/html/wp-content/themes/poyraz/parts/singleslider.php on line 17
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

*